- El Atlas Mundial de la Diabetes estima que 589 millones de adultos viven con esta enfermedad en el mundo y proyecta que la cifra aumentará a 853 millones a nivel mundial y 19.9 millones en México para 2050.
- “De los pacientes amputados que tratamos predominan los traumatismos, aunque también los hay con padecimiento diabético. No obstante, es importante considerar el riesgo de presentar la enfermedad después de haber sido amputado ante la disminución de la movilidad”, alerta René Govea, licenciado en Prótesis y Órtesis por el INR y Director de Academy Ottobock.
De acuerdo con el Atlas mundial de la diabetes elaborado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) 589 millones de adultos de entre 20 y 74 años viven con esta enfermedad y proyecta que para 2050 serán 853 millones de personas.
“En los últimos años, México ha permanecido como el país del mundo con mayor número de pacientes diabéticos. Es muy preocupante. De hecho, muchas personas no saben que tienen esta condición y la falta de información sobre su cuidado y medidas a tomar hace que tengan complicaciones derivadas de este padecimiento como amputaciones”, explica René Govea, licenciado en Prótesis y Órtesis por el Instituto Nacional de Rehabilitación y Director de Academy Ottobock para México, Centroamérica y El Caribe.
El IMSS estima que alrededor de 14 millones de personas adultas en México viven con diabetes con datos de noviembre de 2025. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua (Ensanut 2021-2024), la prevalencia total de DT2 en adultos mexicanos es de 17.0%, de los cuales 11.6% tienen diagnóstico previo y 5.4% permanecen sin diagnosticar.
Cuando una persona tiene diabetes, se dan muchos cambios en su metabolismo, por ejemplo, la cicatrización es diferente. “La diabetes retrasa la cicatrización porque la hiperglucemia daña vasos sanguíneos, nervios y células inmunitarias, reduciendo el flujo de oxígeno y nutrientes necesarios para reparar los tejidos”, cuenta René Govea.
El experto explica que la diabetes mellitus, especialmente cuando no está bien controlada, puede afectar prácticamente todos los órganos y sistemas del cuerpo. Su principal riesgo es que los niveles elevados de glucosa en sangre dañan progresivamente los vasos sanguíneos y los nervios, lo que puede provocar complicaciones cardiovasculares, problemas de cicatrización, infecciones, pérdida de sensibilidad y daño renal, entre otras.
La información acerca del número de personas amputadas en el país está fragmentada dependiendo de la entidad y organismo que la publique, sin embargo, la secretaría de salud estima que 75% de las amputaciones no traumáticas en el país se deben a la diabetes.
“De los pacientes amputados que tratamos en Ottobock y que usan nuestros aditamentos, predominan los traumatismos, aunque también los hay con padecimiento diabético. No obstante, es importante considerar el riesgo de presentar la enfermedad después de haber sido amputado ante la disminución de la movilidad”, alerta René.
México está entre los diez países con el mayor número de adultos (20-79 años) con diabetes en el mundo según el Atlas mundial de la FID, el cual estima que para 2050, serán 19.9 millones de mexicanos y mexicanas con este padecimiento.
Las principales recomendaciones de médicos, endocrinólogos y organismos internacionales coinciden en que la diabetes tipo 2 puede prevenirse o retrasarse mediante cambios sostenidos en el estilo de vida, control del peso y detección oportuna de factores de riesgo.
1. Mantener un peso saludable. Evitar el sobrepeso y la obesidad, sobre todo la acumulación de grasa abdominal. “Una reducción de entre 5% y 7% del peso corporal puede disminuir significativamente la probabilidad de desarrollar la enfermedad”, comenta René.
2. Realizar actividad física de manera regular. Practicar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, como caminar a paso rápido, nadar o andar en bicicleta. Complementar, cuando sea posible, con ejercicios de fortalecimiento muscular.
3. Adoptar una alimentación equilibrada. Priorizar verduras, frutas enteras, leguminosas, cereales integrales, semillas y alimentos ricos en fibra. Reducir el consumo de harinas refinadas, productos ultraprocesados, grasas saturadas y alimentos con azúcares añadidos.
4. Evitar las bebidas azucaradas. Sustituir refrescos, jugos industrializados, bebidas energéticas y otras bebidas con azúcar por agua simple.
5. Evitar el sedentarismo. Interrumpir los periodos prolongados de estar sentado. Incorporar movimiento durante la jornada laboral, caminar y utilizar las escaleras cuando sea posible.
6. Realizar revisiones médicas y medir los niveles de glucosa. No esperar a presentar síntomas para revisar los niveles de azúcar en sangre.
7. Conocer los antecedentes familiares. Tener padres o hermanos con diabetes tipo 2 incrementa la probabilidad de desarrollar la enfermedad.
8. Dormir adecuadamente y atender el estrés crónico. Mantener horarios regulares de sueño y procurar un descanso suficiente. Atender el estrés persistente mediante actividad física, descanso y, cuando sea necesario, acompañamiento profesional.
9. Evitar el consumo de tabaco. No fumar y evitar la exposición habitual al humo del tabaco. El tabaquismo se asocia con mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
10. Prestar atención al perímetro abdominal. Vigilar la acumulación de grasa alrededor de la cintura, ya que se relaciona con resistencia a la insulina y alteraciones metabólicas.