Psic. Gonzalo Valenzuela R.
Sólo un exceso es recomendable en el mundo: el exceso de gratitud
Bienvenido cada día, lo espero con alegría, cada aurora trae la promesa de que habrán de suceder cosas maravillosas en mi vida, es una página en blanco donde habré de escribir con tinta fresca mi propia historia, aunque no hay nada nuevo bajo el sol, es bueno para mí nadar en el misterio, me gusta sorprenderme y esperar que sus secretos rebasen mis expectativas.
Al ayer le agradezco todos los frutos que coseché a su tiempo, su paciencia y su silencio; disfruté de la paz en el santuario de mi alma, expandí mi conciencia y me uní a Dios y a todo el universo. Gracias por la salud, el amor, la familia, el trabajo, las amistades y los retos.
¿Por qué dar gracias…? porque nada es tuyo, todo en esta vida es prestado y pasajero, tarde o temprano lo habrás de regresar a su dueño; disfruta de todo y no te apegues a nada, recomiendan los sabios, porque tu ser es libre y eterno, trabaja para hacer realidad tus proyectos, mas no te aferres a ellos, a veces el destino te tiene reservada otra misión para ti.
La gratitud, es señal de humildad y sabiduría, reconocer que los bienes y beneficios que recibes día con día son justo los que necesitas, así como los retos que te plantea la vida, son tus maestros, te enseñarán cómo ser más fuerte o más sabio, más sensible a las necesidades y los sufrimientos de otros.
Estoy convencido que la persona que no logra ser feliz con poco, tampoco lo es con mucho, porque la felicidad no proviene del exterior, reside dentro de tu ser, tú eres la fuerza propulsora que te hará tan feliz como decidas serlo, tú eres el capitán de tu vida, y siempre podrás elegir tu actitud ante la vida.
Tú eres el único dueño de tus pensamientos, recuerda: tus pensamientos gobiernan tu vida, pero tú gobiernas a tus pensamientos, no estás a merced de las circunstancias y los azares del destino, sino de las interpretaciones que hagas de todo aquello que te sucede, puedes ver lo que te pasó como una lección o como una derrota.
Puedes sentirte aguijoneado por los problemas y embestir con más fuerza, o bien; sentirte abatido y sin fuerzas por considerarte inútil o incapaz de salir adelante, pensando cabizbajo: algunos nacen con estrella y otros estrellados. Haz que cada día que inicia sea extraordinario, recuerda: mientras más fuerte sople el viento, más fuerte es el árbol.
¿Por qué dar gracias…? vienes del polvo de las estrellas y hacia allá regresarás, eres una chispa divina y mereces disfrutar de tu vida, tienes la oportunidad de hacer el bien en todo momento, estás conectado a todo y a todos, especialmente a tu Creador.
Medita cada mañana haciéndote estas preguntas: ¿De que estoy agradecido en mi vida ahora…? ¿Qué es lo mejor que puedo esperar hoy…? ¿Quién me ama…? ¿A quién amo…? este ejercicio sirve para que sintonices con lo mejor y más valioso para ti y te sientas y te veas bien, recuerda: no hay mejor cosmético que una sonrisa. Gracias por tus comentarios y sugerencias en: oasis_govara@yahoo.com.mx